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应用日推荐 小举措养成好习惯《Routinery》

今日应用日推荐为大家推荐小举措养成好习惯《Routinery》

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无论是使用日历还是其它待办工具,我们都是主动安排相关工作事项,比如我会将每天需要做的事情通过待办事项记录,设定周期循环来敦促自己完成。很显然对于自控力较强的朋友,时间管理工具可以帮助我们尽快进入角色。

但对于另一些朋友而言,主动完成事项的动力天生就不足,比如专注力较低、喜欢推迟进行工作,甚至在需要完成重要工作的档口各种摸鱼,由工作从而进一步影响到生活,生活学习工作变得一团糟。那么有没有什么工具可以让这种相对被动的人也能更好更积极的生活呢?

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Routinery 是一款相当有趣的待办事项工具,但和一般上需要主动安排的待办事项工具有所不同,Routinery 更像是包含了各种预设的「提醒项超市」,你可以在这个超市中选择你希望后面坚持并养成的习惯,并且根据周期一步步完成。

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通过内置的 Routinery 虚拟助手,我们可以先尝试性地完成一个案例例程——早上例行,而这个待办事项其实包含了三项习惯:床上清洁、喝水以及考虑目标,我们可以设定提醒时间,然后在时间内完成——和一般的待办事项工具稍有不同的是,你需要按照顺序,在计时的时间内依次完成这些事情。

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根据计划我们需要连续三天都来完成这个早上例行的工作,而这也是我们养成一些特定习惯的开始,这种规律的日常安排充满了仪式感,可以让我们的生活开始逐步规律起来。而除了上面说到的早上例行之外,我们也可以到「发现」中去找找各种基于生活场景的例程或者习惯项目,比如我希望完成出门工作的准备,那么就可以添加「开始一天」里面的所有日程项目,当然也可以选择某个特定的习惯项进行例程组合,比如我早上并不会进行沐浴,因此就将其移出即可。

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通过严格执行你创建的这些习惯,我们可以逐步看到每一天自己的进步,这些良好规律的生活习惯也因此逐步被养成,如果你希望通过一个时间管理工具来养成一些好的生活和工作习惯,那么 Routinery 或许是一个很不错的选择。

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软件下载:

Routinery icon.png

>>>iOS

【责任编辑:符鱼】

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